Insolite : ces somnifères nuisent finalement au sommeil
[La Nouvelle Tribune - Bénin] - 15/09/2025
Une recherche menée au Canada indique que des traitements très répandus pour favoriser le sommeil pourraient avoir l’effet inverse. Les scientifiques ont observé 101 adultes âgés de 55 à 80 ans, en comparant leur sommeil sur plusieurs nuits. Les benzodiazépines et les « médicaments en Z« , (…)
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