Bien-être : jouer aide à réduire le stress, chez les adultes comme chez les enfants
[La Nouvelle Tribune - Bénin] - 19/02/2026
On le sait depuis l’enfance : jouer, c’est bien. Mais en grandissant, on range les jeux avec les autres souvenirs d’enfance, comme si le plaisir devenait une forme d’irresponsabilité. Pourtant, la science dit autre chose — et elle le dit clairement. Une activité aux effets mesurables sur le (…)
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